Taille d’un post Instagram en 2026
Toutes les tailles Instagram en pixels, ce qui a changé en 2025 et les zones où l’appli cache ton texte.
Les tailles en un coup d’œil
| Format | Ratio | Pixels | Pour quoi |
|---|---|---|---|
| Post portrait | 4:5 | 1080 × 1350 | Le plus courant ; le même fichier passe sur Facebook et LinkedIn |
| Post 3:4 | 3:4 | 1080 × 1440 | Le post le plus haut ; s’affiche en entier dans la grille du profil |
| Post carré | 1:1 | 1080 × 1080 | Passe partout ; plus petit dans le fil |
| Post paysage | 1,91:1 | 1080 × 566 | Photos larges ; le moins visible sur téléphone |
| Carrousel | 1:1, 4:5 ou 3:4 | Comme un post | Jusqu’à 20 images |
| Story | 9:16 | 1080 × 1920 | Plein écran |
| Reel et sa couverture | 9:16 | 1080 × 1920 | Plein écran ; la grille du profil n’en montre que le centre |
| Photo de profil | 1:1 | 320 × 320 | Affichée en rond : garde le sujet au centre |
Crée ton post Instagram au bon formatGratuit · sans compte · sans IA
Essayer l’outilLa largeur de référence est de 1080 pixels. Instagram réduit une image plus large à 1080 px et agrandit une image de moins de 320 px : l’envoyer plus grande ne la rend pas plus nette.
Ce qui a changé en 2025
- Le 3:4 est accepté (1080 × 1440) : c’est la forme des photos de la plupart des téléphones, et le post le plus haut du fil.
- La grille du profil est passée en 3:4 : les vignettes ne sont plus carrées.
- Un carrousel peut mélanger les formats : une option garde la forme de chaque photo, dans les limites d’Instagram.
Carrousel : attention au recadrage
Quand tu sélectionnes plusieurs images d’un coup, Instagram peut toutes les couper en carré. Pour garder ton 4:5 ou ton 3:4, touche l’icône de recadrage sur la première image avant d’ajouter les autres. Le plus sûr : des slides carrées, que rien ne recadre.
Pour une photo qui continue d’une slide à l’autre, vois le carrousel continu.
Ce que la grille du profil coupe
La grille montre chaque post en 3:4, centré. Un post 4:5 y perd une fine bande à gauche et à droite ; un carré, nettement plus. Seul le 3:4 s’affiche en entier. Garde le texte important loin des bords.
Caché ou coupé par l’appliZone sûre pour le texte
Story et Reel : les zones cachées
En haut, la barre de progression et le nom du compte ; en bas, la légende et le champ de réponse ; à droite, dans les Reels, la colonne des boutons. Garde ton texte dans la zone du milieu : c’est ce que fait FeedVisuals.
Caché ou coupé par l’appliZone sûre pour le texte
Pour la couverture d’un Reel, place le titre au milieu : dans la grille du profil, on n’en voit que le centre, en 3:4.
Pour publier une série de visuels, vois aussi créer un carrousel Instagram.
Vérifie ton visuel
Choisis une image ou une vidéo : tu vois ce que l’appli cache ou coupe. Rien n’est envoyé, tout se passe dans ton navigateur.
Zones approximatives : l’interface change selon le téléphone et la longueur de la légende. Le calque se pose par-dessus ton montage, dans CapCut ou Canva.
Crée ton post Instagram au bon formatGratuit · sans compte · sans IA
Essayer l’outilQuestions fréquentes
Quelle est la meilleure taille pour un post Instagram ?
1080 × 1440 pixels (3:4) si tu publies seulement sur Instagram : c’est le post le plus haut, et il s’affiche en entier dans la grille du profil. 1080 × 1350 (4:5) si tu réutilises le visuel sur LinkedIn : presque aussi haut, et le même fichier y passe.
Quelle taille pour un carrousel Instagram ?
La même que pour un post : 1080 × 1080, 1080 × 1350 ou 1080 × 1440, jusqu’à 20 images. Garde la même forme pour toutes, et touche l’icône de recadrage sur la première avant d’ajouter les autres.
Et pour une photo étalée sur plusieurs slides ?
Multiplie la largeur : 5 slides en 4:5 font 5400 × 1350 pixels, découpés en 5 images de 1080 × 1350.
Quelle taille pour une story Instagram ?
1080 × 1920 pixels (9:16). Laisse environ 200 pixels libres en haut et 400 en bas pour éviter le plus gros de ce que l’appli recouvre. En publicité, Meta demande davantage.
Et en centimètres ?
Une image pour l’écran se mesure en pixels : seul le rapport compte. Si ton logiciel demande des centimètres, garde le rapport (10,8 × 13,5 cm pour du 4:5, par exemple) et exporte en 1080 pixels de large.